Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
87,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 62,93g | Eiw: 125,49g | Kohlh: 188,00g.
Frühstück: Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, 6 Соток Зелёный Горошек, Сливочное Масло, Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ярмарка Паста Птитим, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Abendessen: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Ярмарка Паста Птитим . Snacks/Sonstiges: Родные Просторы Батон Нарезной, Сыр Маасдам, Пельмени. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinavrnn92's Gewichtsverlauf
|