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маленькими шагами достигаю цели.
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52,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 15,20g | Eiw: 9,33g | Kohlh: 79,30g.
Mittagessen: Чай с Сахаром, Картошка Вареная, Тефтели, Хлебец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сладкая Булочка с Корицей. Snacks/Sonstiges: Банан, Компот без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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