Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 77,01g | Eiw: 44,34g | Kohlh: 114,60g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Bob Evans Toasted and Buttered Wheat Bread. Mittagessen: Tortilla Corn Chips, HEB Yellow Corn Tortilla Chips, Subway 6" Chipotle Steak & Cheese Breakfast Sandwich. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Jmontemayor's Gewichtsverlauf
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