Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
72,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 87,86g | Eiw: 123,42g | Kohlh: 248,17g.
Frühstück: Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Санта Бремор Риет Санта Бремор с Горбушей и Клюквой, Богдановский Хлеб Хлеб Крестьянский на Молочнокислой Закваске. Mittagessen: Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Помидоры, Bonduelle Гавайская Смесь, Куриное Филе, Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Фета. Abendessen: Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Картофель, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Sonstiges: Сахар, Долина Легенд Молоко 3,2% , Кукурузная Каша, Мандарины, Слобода Масло Подсолнечное, Банан, Коровка из Кореновки Творог 9%, Ролл Крымский. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ezhevikina_vika's Gewichtsverlauf
|