Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
70,7 kg Bisher verloren: 24,3 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2022:
226 kcal Fett: 7,98g | Eiw: 11,88g | Kohlh: 27,86g.   Frühstück: مكسرات فلفل رومي اخضر, جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية, Rich Bake توست بالردة. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
👍 
23 Mrz 22 vom Mitglied: ميرو حسونه
💪👍🏻 
23 Mrz 22 vom Mitglied: Om habiba2020

     
 

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