Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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113,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 67,20g | Eiw: 34,93g | Kohlh: 119,84g.
Frühstück: Post Shredded Wheat, Tim Hortons Steeped Tea (Any Size), Neilson Dairy Trutaste Microfiltered Partly Skimmed 2% Milk. Mittagessen: President's Choice Creamy Coleslaw Dressing, Coleslaw. Abendessen: President's Choice 3-Cheese Ranch, Kirkland Signature Shredded Double Cheddar Cheese, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Lettuce, Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg, Red Onions. Snacks/Sonstiges: Watermelon . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Kristal L's Gewichtsverlauf
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