frances_bean1's Notizen, 23 Mrz 22

Процесс пошел
69,4 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2022:
1205 kcal Fett: 49,91g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 122,21g.   Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Prebio Sweet Магкейк Ванильный, Чай Несладкий, Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Макароны с Маслом. Abendessen: Активия Йогурт, Nestle Детское Пюре Яблоко. Snacks/Sonstiges: Сваренное Вкрутую Яйцо, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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frances_bean1's Gewichtsverlauf


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