Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 41,73g | Kohlh: 153,26g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Honey, Raisins (Seedless), Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Mittagessen: Sohun Kaca Sohun, Telur Puyuh, Bimoli Minyak Goreng, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Carrots, Buncis, Boiled Potato, Beef. Snacks/Sonstiges: L'Agie Alpine Dark Chocolate, Regal Marie Duo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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graesthetic's Gewichtsverlauf
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