Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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71,0 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 78,23g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 195,45g.
Frühstück: Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Brunch: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Perdue 98% Lean Ground Chicken, Fire on the Mountain Hot Buffalo Wing Sauce, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Sweet Onions , Cucumber (Peeled) , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce. Abendessen: Nathan's Famous Bun Length Skinless Beef Franks, Wonder Classic Sliced Hot Dog Buns, Onion Rings (Breaded and Fried) . Snacks/Sonstiges: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Kashi Chewy Granola Bars - Cherry Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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fratangelodenise98's Gewichtsverlauf
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