Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
|
73,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 66,33g | Eiw: 139,78g | Kohlh: 207,75g.
Frühstück: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи, Село Зеленое Творог 5%, Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Гречка Отварная, Говядина Постная, Свекла Вареная. Abendessen: Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Помидоры, Global Village Лечо. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|