Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 45,37g | Kohlh: 134,29g.
Mittagessen: 해키키 양배추 롤, 양반 소고기죽. Abendessen: 쌈장, 팔도 비빔장, 맛있닭 치즈품은 닭가슴살 스테이크, 해초미인 미역국수, 오이고추. Snacks/Sonstiges: Costco 고구마케이크, 롯데 카스타드, 롯데 몽쉘 카카오 케이크. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kieslove0's Gewichtsverlauf
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