Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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68 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 63,68g | Eiw: 162,59g | Kohlh: 66,95g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Овощами, Сахар, Станция Молочная Сливки 10%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Vernover's Gewichtsverlauf
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