Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 67,94g | Eiw: 137,99g | Kohlh: 60,31g.
Frühstück: Магнит Сыр Гауда 45%, Сахар, Станция Молочная Сливки 10%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Vernover's Gewichtsverlauf
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