Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 78,60g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 156,71g.
Frühstück: Сахар, Магнит Сыр Гауда 45%, Станция Молочная Сливки 10%, Ясно Солнышко Геркулес. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vernover's Gewichtsverlauf
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