Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
804 kcal
|
Fett: 16,78g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 106,40g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Mittagessen: Окей Томаты Розовые , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Воронцовские Сухарики Лисички Жареные в Сметане, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Окей Томаты Розовые , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Вода. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anadeb26's Gewichtsverlauf
|