Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 185,73g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Сарафаново Йогурт Натуральный, Малиновое Варенье, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Творог 1,8%. Mittagessen: Хлеб Черный, Гречка Вареная, Свекольник, Гуляш из Говядины. Snacks/Sonstiges: Orion Choco Pie, Хлеб Бородинский, Финик, Малиновое Варенье, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Творог 1,8%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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valera.listratova's Gewichtsverlauf
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