Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 86,12g | Eiw: 135,07g | Kohlh: 88,97g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яичница, Перекресток Батард Ржаной. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, ARO Рис Длиннозерный Отварной. Abendessen: Lindt Конфета Lindor, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Medino Мороженое Пломбир В Сахарном Вафельном Рожке. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Агуша Детский Творог Классический, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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