Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 145,24g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Каша Дружба на Молоке, Каждый День Вода, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло. Mittagessen: Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Шарлиз Пастила, Чай, Белый Хлеб, Государь Щи из Квашеной Капусты. Abendessen: Белый Хлеб, Овощное рагу. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fotiniy's Gewichtsverlauf
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