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I live in Calgary. Way too much fun at the Stampede Friday & Saturday. Absolutely no control with the booze and food. There are seven days left but I'm back at work today. I do not plan a repeat this weekend. I do have a stampede event on Tuesday. I'm going to try to do better. My weigh-in day was yesterday. I don't know how I didn't gain.
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69,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1635 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 192,85g.
Frühstück: Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant. Mittagessen: Fish & Chips. Abendessen: Pineapple, Almonds, Biobest, Fiber One, Flax Seed Milled. Snacks/Sonstiges: Sorbet Bar, Wine. mehr...
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2026 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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