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ehm okay 🙄
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83,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 75,58g | Eiw: 122,76g | Kohlh: 268,65g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Mittagessen: AH Verse Jus D'orange, Tonijn in Water (uit Blik), AH Pistolet Bruin, Rosbief, AH Maisbrood. Abendessen: Knorr Chicken Tonight Sate, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: AH Pinda Flips, AH Paté met Cranberry, AH Maisbrood, Jumbo Mini Rozijnenbollen, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Schommelingen zijn normaal, dat weet je toch 🤪
No stress 😘
24 Mrz 22 vom Mitglied: keto_danny
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Geen stress wel lichtelijk geïrriteerd 🤣🤣
24 Mrz 22 vom Mitglied: Gerrika G
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Het is ook niet te peilen he? Ik blijf dagenlang (ongeveer) hetzelfde gewicht. Dan vreet ik een halve reep pure (Keto) chocolade en val ik af 🤔
24 Mrz 22 vom Mitglied: keto_danny
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Iichamen zijn stom....en afvallen ook 🙈
24 Mrz 22 vom Mitglied: Gerrika G
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24 Mrz 22 vom Mitglied: keto_danny
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24 Mrz 22 vom Mitglied: Dappere-Dodo
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Gerrika G's Gewichtsverlauf
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