Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2014
|
84,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 41,47g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 153,41g.
Frühstück: Гречка, Алые Паруса Спаржа-Хе. Mittagessen: Кириешки Сухарики Light, Хлеб Черный, Салат из Редиса. Snacks/Sonstiges: Виски. mehr...
|
|
2369 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vgfomin's Gewichtsverlauf
|