|
coś nie mogę przekroczyć magicznej bariery 95kg i zejść poniżej, cierpliwość się przyda ;)
|
95,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2253 kcal
|
Fett: 206,42g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 29,93g.
Frühstück: Sottile Gusto Mascarpone , Oliwa z Oliwek, Cebule, Vital Fresh Szpinak Baby, Turek Ser Camembert Naturalny. Mittagessen: Biedronka Ser Żółty Radamer, Społem Kielce Majonez Kielecki, Zott Śmietanka 30%, Cebule, Nasza Spiżarnia Ogórki Kiszone, Biedronka Jajka M , Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wolbashi's Gewichtsverlauf
|