Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
|
81,4 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 42,92g | Eiw: 102,41g | Kohlh: 151,07g.
Frühstück: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Магнит Банан, Огурец (без Кожуры), Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Овсяноблин 2 в микроволновке. Mittagessen: Крабовые Палочки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Суп куринный с рисом, Салат с кальмарами), Крабовые Палочки. Abendessen: Магнит Апельсин, Киви, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Белебеевский Сыр Белебеевский, Салат с кальмарами), Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|