Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
|
90,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 61,58g | Eiw: 186,68g | Kohlh: 164,59g.
Frühstück: Банан, Белый Хлеб, Яйцо, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке. Mittagessen: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Слобода Майонез, Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке. Abendessen: Белый Хлеб, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Голубцы Замороженные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|