Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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54,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 20,75g | Eiw: 99,74g | Kohlh: 62,13g.
Mittagessen: Repolho Refogado, Tomates, Beterraba Cozida, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia. Snacks/Sonstiges: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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*Kellynha*'s Gewichtsverlauf
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