Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
|
87,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 83,14g | Eiw: 214,55g | Kohlh: 35,32g.
Frühstück: Genius Gourmet Keto Bar. Brunch: Carrington Farms Matcha Tea Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Sports Research Collagen Peptides, Greens Plus Advanced Multi Vanilla Chai Superfood. Mittagessen: Park Street Deli Broccoli Stuffed Chicken. Abendessen: Crab Salad, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Snacks/Sonstiges: Genius Gourmet Keto Bar. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
phil1125's Gewichtsverlauf
|