Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2014
|
85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3804 kcal
|
Fett: 205,21g | Eiw: 154,55g | Kohlh: 336,46g.
Frühstück: Чай Несладкий, Обычные Блины, Сливочное Масло, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Простоквашино Творог 2%, Lay's Чипсы. Mittagessen: Яблоко, Котлета Куриная, Домик в деревне Кефир 3,2%. Abendessen: Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный, Жареное Яйцо. mehr...
|
|
2442 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|