Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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122,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 32,21g | Eiw: 22,30g | Kohlh: 95,60g.
Frühstück: Trader Joe's Bacon Jam, Noosa Lemon Yoghurt (4 oz), White Bread, Scotsburn Butter, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, International Delight White Chocolate Raspberry Coffee Creamer. Mittagessen: Bananas, Atkins Meal Cookies n' Creme Bar, Great Value Sugar Free Lemonade Drink Mix. mehr...
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3033 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tink1953's Gewichtsverlauf
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