Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2014
|
68,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 71,41g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 175,99g.
Frühstück: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Капитан Хлебцов Хлебцы "ГРЕЧНЕВЫЕ" Гречнево-Ржаные, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Печень Куриная с Грибами, Рис Вареный. Mittagessen: Jardin Кофе Молотый, Сахар, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Jardin Кофе Молотый, Сахар, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Русский аппетит Салат с Кальмарами. Snacks/Sonstiges: Груши, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Здоровый Стиль Хлебцы "ЩЕДРЫЕ!" Ржаные, Heinz Итальянский Кетчуп, Фамильные Колбасы Сосиски ДОКТОРСКИЕ в Нат.Оболочке. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|