Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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112,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 101,53g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 193,92g.
Frühstück: Strawberries , Neilson Dairy Trutaste Microfiltered Partly Skimmed 2% Milk, Tim Hortons Steeped Tea (Any Size), Post Shredded Wheat. Abendessen: President's Choice 3-Cheese Ranch, Kirkland Signature Shredded Double Cheddar Cheese, Lettuce, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Red Onions, Hard-Boiled Egg, President's Choice 3-Cheese Ranch, Kirkland Signature Shredded Double Cheddar Cheese, Lettuce, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Red Onions, Hard-Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Lotus Foods Biscoff, Tim Hortons Iced Coffee (Large), Lotus Foods Biscoff, Tim Hortons Iced Coffee (Large). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kristal L's Gewichtsverlauf
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