Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2014
|
55,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 41,50g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 147,48g.
Frühstück: Мёд, Миндаль, Кофе (Растворимое), Банан. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Кофе (Растворимое), Индейка Тушеная, Hortex Фасоль Стручковая. Abendessen: Активия Натуральная Actiregularis 2,4%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Дымов Шейка, Миндаль, Банан. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Апельсин. mehr...
|
|
1503 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackMargo's Gewichtsverlauf
|