Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 97,56g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 114,04g.
Frühstück: Molho Pesto, Camil Biscoitos de Arroz Integral . Abendessen: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Queijo Meia Cura. Snacks/Sonstiges: Nutrata W100 Whey Protein, Mel, Jasmine Gergelim Branco Natural, Sementes de Girassol sem Casca, Hortifruti Mamão Formosa, Visconti Pão de Forma Integral, Ferrero Ovo de Páscoa Ferrero Rocher. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ali.mga's Gewichtsverlauf
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