Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 104,81g.
Frühstück: Pão Francês, Queijo Coalho, Ovo. Mittagessen: Ovo Cozido, Sadia Margarina Deline, Abóbora Moranga, Repolho. Abendessen: Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos Finos. Snacks/Sonstiges: Pão de Alho, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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sabrinnasilva84's Gewichtsverlauf
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