Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 192,27g.
Frühstück: Tim Hortons Sesame Seed Bagel, Авокадо, Dom Reserve Smoked Salmon. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Gugo Лаваш, Kirkland Signature Extra Lean Ground Turkey, Rao's Pizza Sauce, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Лук, Чеснок, Морковь, Шампиньоны, Желтый Сладкий Перец. Abendessen: After Eight Candy , Батат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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