Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 72,35g | Eiw: 173,04g | Kohlh: 209,48g.
Frühstück: Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , За Родину Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тыква. Mittagessen: Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Тыква. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Ризык Лепёшка Узбекская, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Магнит Апельсин, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Окское Яичный Белок, Мак-Вар Шрот Семян Льна. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Gewichtsverlauf
|