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3 день на кето диете
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 101,96g | Eiw: 91,79g | Kohlh: 17,40g.
Frühstück: Киприно Сыр Сливочный Полутвердый , Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Бекон (Жареный). Mittagessen: Сметана 20%, Творог 5%, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый , O'Zera Горький Шоколад без Добавления Сахара с Орехами, Пребиотиками и Стевией. Abendessen: Колбаса Варено-Копченая, Цветная Капуста, Терпуг. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kristylia's Gewichtsverlauf
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