Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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111,0 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 112,21g | Kohlh: 111,84g.
Frühstück: Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Fried Egg. Mittagessen: Chicken Stir Fry. Abendessen: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Southern Tsunami Sushi Bar Tuna Nigiri. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Jason S's Gewichtsverlauf
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