Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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50 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 143,12g.
Frühstück: Silk Leche de Almendras, Chia, Queso Oaxaca, Avena, Espinacas, Huevo. Mittagessen: Papa Cocida, Huevo Frito, Pimientos. Abendessen: Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Plátano, Papa (Cuerpo y Cáscara), Sopa de Verduras, Huevo, Dolores Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua. Snacks/Sonstiges: Pan Dulce, Galleta, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Espinacas, Pepino (Pelado), Apio, Zumo de Limón. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vicolastiri's Gewichtsverlauf
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