Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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100,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 64,83g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Mittagessen: Ржаные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Российский 50%, Русское Море Горбуша Запеченная. Abendessen: Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Ржаные Хлебцы, Кофе с Сахаром, Голден Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ЮлияJum's Gewichtsverlauf
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