Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
71,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 118,39g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 20,80g.
Frühstück: Кето карамель, Ufood Какао Тертое, Foco Кокосовое Молоко Organic, Миофарм Псиллиум, Polezzno Миндальная Мука, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Abendessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Яичный Желток, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Куриное Филе, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Shirataki Вермишель Ширатаки, Село Зелёное Сливки 20%, Шампиньоны, Авокадо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vala.filyaeva's Gewichtsverlauf
|