Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
51,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 47,79g | Eiw: 90,66g | Kohlh: 156,93g.
Frühstück: Булочные Вольчека Калитка с Рисом, Barista Миндальное Молоко, Сарафаново Сметана 10% , Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Сарафаново Йогурт Натуральный, Мороженое банановое 🍌🍌. Mittagessen: Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Сарафаново Йогурт Натуральный, Сарафаново Сметана 10%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец, Петрушка, Global Village Фасоль Белая Натуральная. Abendessen: Мороженое банановое 🍌🍌, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сарафаново Йогурт Натуральный, Сарафаново Сметана 10% , Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Халва Самаркандская, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Булочные Вольчека Капучино, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_kor06's Gewichtsverlauf
|