Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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56 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 53,43g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе. Mittagessen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Abendessen: Спагетти Болоньезе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gilevatatyana79's Gewichtsverlauf
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