Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
56,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 64,34g | Eiw: 119,06g | Kohlh: 127,40g.
Frühstück: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Лента Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Козье Мясо, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Чеснок, Горизонт Рис Длиннозерный Обработанный Паром, Кабачок, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Свинина Лопатка, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Спартак Шоколад Горький 72%. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Яблоко, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|