Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
|
61,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 61,78g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 90,06g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чай, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Рафинад, Вареное Яйцо, Пшеничная каша Увелка, Labas Rytas Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Помидоры, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Чай, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красное Яблоко, Зеленый Чай, Агуша Творог Детский Груша, Агуша Детский Творог Классический. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|