Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 64,98g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 121,41g.
Frühstück: Мармеладная Сказка Мармелад Сказка, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Mittagessen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ряба Майонез Провансаль, Пшеничная каша Увелка, Вареное Яйцо. Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Чай, Асто Форель Радужная Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Детский Груша, Агуша Детский Творог Классический, Зеленый Чай, Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|