Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2014
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102,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 104,00g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 150,39g.
Frühstück: Sical Café, Triunfo Digestive Aveia. Mittagessen: Melancia, Chocolate Preto ou Doce, Batatas Fritas, Bife de Espadarte, Café Expresso. Abendessen: Continente Presunto Curado 6 Meses, Continente Queijo Flamengo Fatias, Carcaças, Café Expresso, Papo Seco, Café Expresso, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Sonstiges: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). mehr...
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2876 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Cbettencourt's Gewichtsverlauf
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