Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
98,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 53,98g | Eiw: 70,69g | Kohlh: 146,24g.
Frühstück: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Abendessen: Растительное Масло, Белая Мука, Простоквашино Сливки 10%, Сухой Тертый Сыр Пармезан, Помидорка Томатная Паста Помидорка, Куриные Бедрышки, Barilla Каннеллони , Магнит Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Голубика, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Металия's Gewichtsverlauf
|