Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
27 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
995 kcal
|
Fett: 25,42g | Eiw: 99,64g | Kohlh: 95,80g.
Frühstück: Grovo Удобное Яйцо Белок, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Киви, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Йогуртно-Творожная Запеканочка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Grovo Удобное Яйцо Белок, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Миндаль Миндаль, Dr Dias Клетчатка Изящная, Агуша Творог Детский 4,5%, Перепелиное Яйцо, Пекинская Капуста, Брокколи, Ашан Тыква Баттернат. Abendessen: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай , Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Natfoods Ячневые Шарики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Sonstiges: Семушка Тыквенные Семечки, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Polezzno Корица Молотая, Bombbar Хлебцы "Прованские Травы и Томаты", Морковь, Лента Яблоко Симиренко , Крымский Молочник Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|