Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2014
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53,4 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 72,11g | Eiw: 126,05g | Kohlh: 151,57g.
Frühstück: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. Mittagessen: Bacon, Pancakes with Butter and Syrup, Canadian Bacon, American Cheese, Fried Egg, Whole Wheat Bread. Abendessen: 7-Eleven Cheese Pizza, P.F. Chang's Pan Fried Peking Dumplings, Won Ton Soup (Wonton). Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat (Fun Size), Dannon Light & Fit Greek Blends - Raspberry Chocolate. mehr...
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1372 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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