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Теперь отчёт буду вести по пятницам.
Удачи мне)
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60,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 188,33g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом. Abendessen: Lay's Чипсы, Пиво. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Суп Гороховый, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Elena.969.'s Gewichtsverlauf
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